 |
| https://www.birulangit.id/ |
Birulangitid-Kehadiran media sosial atau medsos semakin tak bisa dipisahkan dari
kehidupan masyarakat modern, terutama generasi milenial dan para remaja. Medsos
dimanfaatkan tak hanya sebagai sarana komunikasi dan sumber informasi semata,
melainkan juga menjadi wadah untuk berkreasi, mengekspresikan diri dan bahkan
mata pencaharian.
Begitu banyaknya manfaat yang dirasakan sehingga tidak mengherankan kalau
pengguna media sosial terus bertambah. Apalagi di tengah situasi masyarakat
yang sulit saat ini, harus Work From Home dan Psychical Distancing
sehingga ketergantungan terhadap medsos semakin tinggi.
Ketika kamu sudah kecanduan media sosial, ada beberapa kebiasaan buruk yang
harus kamu hindari. Jika dipelihara dikhawatirkan dapat mengganggu rasa
kepercayaan diri.
1. Membandingkan diri dengan orang lain
Feed yang muncul di beranda kamu tampak sempurna? Orang-orang
memposting hal-hal menyenangkan mulai dari makanan, liburan, barang koleksi
hingga pamer kemesraan, sementara feed mu biasa saja dan gak menarik.
Jangan iri apalagi syirik. Berhenti membanding-bandingkan kehidupan maupun
aktivitasmu dengan orang lain. Ketahuilah banyak yang indah-indah di medsos
belum tentu sama dengan kenyataan.
2. Baper (Terbawa Perasaan)
Sudah posting foto keren tapi like dan komen sedikit, sementara
yang lain biasa saja tapi banyak yang suka. Jangan baper atau terbawa perasaan,
kamu tidak tahu kehidupan dia di luar seperti apa sehingga sampai bisa mendapat
respon lebih baik dari kamu. Begitu juga saat sedang saling komentar medsos,
jangan mudah tersinggung dengan kata-kata yang tidak biasa kamu terima.
Bisa jadi itu hanya bercanda semata dengan bahasa-bahasa slang.
3. Realitas Palsu
Realitas
di medsos yang ada saat ini sudah banyak di-edit, diberikan filter, atau
dibuat-buat. Bermain medsos bukan hanya untuk sekadar like, komen, dan
memposting hal-hal yang disukai orang lain. Menciptakan realitas palsu akan
berdampak tidak baik karena tidak sesuai dengan kehidupan kamu yang nyata dan
seharusnya.
Postinglah
sesuatu yang memang kamu inginkan dan menyenangkan dirimu. Percayalah setiap
orang punya kelebihan masing-masing. Ekspresikan dirimu yang apa adanya, tanpa
perlu berpura-pura, se-simple dengan jujur menjadi diri kita sendiri.
