 |
| Suka Makan Ice Cream, Ini Nih Manfaatnya |
Birulangitid-Ketika mendengar kata es krim, hal pertama yang terlintas di banyak orang adalah kenangan masa kecil. Mungkin kamu ingat, bagaimana cara kita merayu ibu bahkan sampai menangis karena tidak dibelikan es krim.
Bisa jadi ada kenangan indah lain, di mana es krim jadi bagian dari makanan yang selalu ada di siang atau sore hari, dan disajikan khusus oleh ibu di meja makan. Hmm..nikmatnya!
Tapi sejauh ini, tahu nggak sih kamu manfaat makan es krim? Diketahui ternyata es krim mempunyai manfaat yang luar biasa lho bagi tubuh.
Dikutip laman Good.is, seorang profesor bernama Yoshihiko Koga dari Universitas Kyorin Tokyo melakukan serangkaian uji klinis tentang manfaat es krim. Dalam studinya, sang profesor meminta peserta untuk makan es krim setelah bangun tidur.
Setelah menjalani sejumlah pengujian, Koga mengklaim bahwa es krim meningkatkan gelombang alfa di otak. Kondisi itu dikaitkan dengan penurunan tingkat stres dan peningkatan kewaspadaan.
Meski demikian, Koga mengaku belum menemukan kandungan kimia tertentu dalam es krim yang memicu peningkatan kondisi tersebut.
Namun dia meyakini bahwa es krim dapat menjadi salah satu hal sederhana yang dapat meningkatkan suasana hati jadi lebih baik. Itu karena es krim masuk kategori kudapan atau camilan manis.
Terlepas dari penelitian itu, kini es krim menjadi bagian dari lifestyle. Biasanya es krim menjadi topping untuk banyak menu. Mulai dari minuman hingga makanan.
